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100%
Freiheit und Kontrolle
maximal Verständlich
als praktischer Video-Kurs zum immer wieder ansehen und lernen
Die Wahrheit
Das ist kein Beziehungsproblem. Das ist ein System.
Was sich für dich wie Chaos, emotionale Verwirrung oder Selbstzweifel anfühlt, folgt in Wahrheit einer klaren, wiederkehrenden Struktur. Es ist ein toxischer Kreislauf.
Struktur erkennen
Verstehe die wiederkehrenden Muster, die hinter dem Chaos stecken.
Psychologische Präzision
Erkenne die psychologischen Hebel, die angewendet werden.
Frühwarnsystem
Lerne, Warnsignale frühzeitig zu identifizieren und zu reagieren.
Schutzmechanismen
Entwickle Strategien, um dich vor Manipulation zu schützen.
Phase 1
Am Anfang war alles leicht
Du hast dich gesehen, gemeint, besonders gefühlt. Sätze wie: „So wie dich habe ich noch nie getroffen.“ Es ging schnell, sehr schnell.
Phase 2
Dann kamen die ersten Irritationen
Kleine Momente, die du nicht einordnen konntest. Ein Tonfall, ein Rückzug, eine Stimmung, die plötzlich kippte. Du hast angefangen, dich zu erklären.
Phase 3
Genau hier beginnt der toxische Kreislauf
Nicht mit Streit, sondern mit Analyse. In der Upscan-Phase wirst du beobachtet: Was macht dich unsicher? Was brauchst du? Wo zweifelst du an dir? Du merkst nichts, weil genau das der Plan ist.
Die Mechanismen
Lovebombing – warum es sich so gut anfühlt
Intensiv, überwältigend, scheinbar tief. Tägliche Nachrichten, starke Versprechen, emotionale Offenbarungen. Doch Lovebombing ist keine Liebe, es ist emotionaler Zugriff, um Bindung zu erzeugen, bevor du kritisch wirst.
Emotionale Intensität
Verstehe, wie "Lovebombing" Bindung schafft und kritische Gedanken unterdrückt.
Subtile Veränderungen
Erkenne, wie Wärme entzogen und Gespräche plötzlich im Kreis drehen.
Selbstzweifel verhindern
Lerne, deiner Wahrnehmung zu vertrauen, anstatt sie in Frage zu stellen.
Was dieser Kurs mit dir macht
Durchblick gewinnen
Du lernst, Situationen in dem Moment zu erkennen, in dem sie passieren, anstatt erst im Nachhinein.
Muster entschlüsseln
Erkenne, wann Nähe strategisch statt echt ist und wann dein schlechtes Gefühl ein Warnsignal darstellt.
Klarheit statt Verwirrung
Steige innerlich aus, bevor emotionale Abhängigkeit entsteht und triff Entscheidungen ohne emotionalen Nebel.
Schritt 01
Verstehen
Erkenne die psychologischen Mechanismen toxischer Kreisläufe.
Schritt 02
Anwenden
Nutze das Wissen, um Situationen in Echtzeit zu identifizieren.
Schritt 03
Befreien
Durchbrich den Kreislauf und gewinne deine Kontrolle zurück.
© 2025 Sabrina Rizzo. Alle Rechte vorbehalten.